<? 
include_once '../../sys/inc/start.php';
include_once '../../sys/inc/compress.php';
include_once '../../sys/inc/sess.php';
include_once '../../sys/inc/home.php';
include_once '../../sys/inc/settings.php';
include_once '../../sys/inc/db_connect.php';
include_once '../../sys/inc/ipua.php';
include_once '../../sys/inc/fnc.php';
include_once '../../sys/inc/user.php';
$set['title']='Загар';
include_once '../../sys/inc/thead.php';
title(); 
err(); 
aut(); 
echo'
<div class="main_menu">';
echo' 
<p>Наверное, не всем известно, что мода на загорелую кожу существовала далеко не всегда. Еще в позапрошлом веке признаком здоровья (а значит, и красоты) считалась бледная кожа. Это напрямую связывалось с тем, что представители элитных слоев общества редко занимались физической работой, а загар был уделом рабочего класса. Все изменилось в начале 20-го века, когда все большее количество представителей высшего общества стали проводить отпуск на курортах и возвращались оттуда загорелыми и отдохнувшими.
  
  </p>
<p>Можно много спорить о вреде и пользе загара. Но как и во многих других сферах, здесь нет единого мнения. Условно, солнечные лучи, достигающие поверхности земли делят на два типа: UVA и UVB. Первые вызывают ожоги, т.е. воздействуют в основном на поверхность кожного покрова, тогда как вторые являются причиной преждевременного старения кожи, аллергических реакций и появления морщин. </p>
<p> Становится понятно, что солнечные лучи просто не могут быть безвредными для человеческого организма. Однако, именно в северных странах, где жители не могут регулярно пребывать на солнце, больше количество самоубийств. И это не удивительно! Ведь солнечные лучи вызывают в человеческом организме выработку гормонов счастья – эндорфинов. Именно по этой причине, нам гораздо легче вставать с постели летом даже в ранее время. К тому же не стоит забывать, что именно под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин Д. </p>
<p> В общем, загорать или нет, на открытом солнце или в солярии – это ваш личный выбор. Специалисты обычно сходятся во мнении в одном – лучше не загорать, чем загорать. Потому что избегая загара, у вас меньше шансов заработать злокачественные новообразования, да и просто кожа будет стареть меньше. Однако, помните, что и мимика тоже вызывает морщины. Что же нам теперь не улыбаться и не радоваться солнышку! </p>
<p> Наверное, все хорошо в меру. И не пренебрегайте солнцезащитным кремом! Правильно подбирайте их в соответствие с вашем типом кожи и тем регионом, где вы планируете загорать. Пусть загар будет ложиться медленнее, зато продержится дольше, да и вы будете здоровее!</p>

</div>';
include_once '../../sys/inc/tfoot.php';
?>