<? 
include_once '../../sys/inc/start.php';
include_once '../../sys/inc/compress.php';
include_once '../../sys/inc/sess.php';
include_once '../../sys/inc/home.php';
include_once '../../sys/inc/settings.php';
include_once '../../sys/inc/db_connect.php';
include_once '../../sys/inc/ipua.php';
include_once '../../sys/inc/fnc.php';
include_once '../../sys/inc/user.php';
$set['title']='Самый низкокалорийный салат';
include_once '../../sys/inc/thead.php';
title(); 
err(); 
aut(); 
echo'
<div class="main_menu">';
echo' 
Рецептов легких салатов, так же как и рецептов низкокалорийных салатов очень много. Мы предлагаем вам, пожалуй, самый легкий салат из них. Для приготовления этого салата вам понадобится 1 луковица, которую нужно нарезать кольцами и мариновать в течение 10-15 минут в уксусе.
<br/>
Непосредственно салат, то есть листья салата на ваш вкус: обычный подмосковный, кудрявый эндивий, руккола, салат «Айсберг» и т.п. Листья салата крупно нарезать или порвать руками. Смешать с кольцами лука.
<br/>
Для заправки этого легкого салата можно использовать оливковое масло, смешанное с горчицей и оставшимся после маринования лука уксусом.
<br/>
Заправляем наш легкий салат и остается лишь посолить и поперчить по вашему вкусу.
<br/>
У вас получится легкий салат, который подойдет к любому блюду: и к рыбе и к мясу, отлично сочетается также и с любым гарниром. И главное, приготовить его можно за считанные минуты.
<br/>
Ингредиенты:
<br/>3 пучка салата;
<br/>1 средняя луковица.
<br/>
Заправка:<br/>
3 ст. ложки оливкового масла;<br/>
1 чайная ложка горчицы;<br/>
Соль;<br/>
Перец;<br/>
<br/>50 гр. Винного уксуса.
<br/>

</div>';
include_once '../../sys/inc/tfoot.php';
?>