<? 
include_once '../../sys/inc/start.php';
include_once '../../sys/inc/compress.php';
include_once '../../sys/inc/sess.php';
include_once '../../sys/inc/home.php';
include_once '../../sys/inc/settings.php';
include_once '../../sys/inc/db_connect.php';
include_once '../../sys/inc/ipua.php';
include_once '../../sys/inc/fnc.php';
include_once '../../sys/inc/user.php';
$set['title']='Домашние антицеллюлитные средства';
include_once '../../sys/inc/thead.php';
title(); 
err(); 
aut(); 
echo'
<div class="main_menu">';
echo' 
<p>Начинать борьбу с целлюлитом следует с правильного питания. Организму просто необходимы жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе и растительных жирах. Самое антицеллюлитное питание – это бурые морские водоросли, которые содержатся в большинстве косметических средств, предназначенных для проблемных зон.
  
  </p>
<p>Растирания с морской солью, т.е. пилинг (отличный способ борьбы с целлюлитом) можно приготовить дома. На 1 литр воды 1 ст. ложка уксуса и 2 ст. ложки морской соли. Нанесите на жесткую мочалку и растирайте тело, двигаясь снизу вверх. После этой процедуры стоит принять душ и нанести косметическое антицеллюлитное средство.  </p>
<p>Контрастный душ прекрасно улучшает кровообращение в проблемных местах, способствуя оздоровлению клеток. Этот метод борьбы с целлюлитом очень прост: по 10 секунд горячий и холодный душ. Повторить 3 раза. Начинать следует с горячей, а заканчивать холодной водой.  </p>
<p>Медовый массаж. Осторожно, на чувствительной коже могут легко проступить синяки и кровоподтеки! Распределите на ладонях 2 чайные ложки меда, перенесите его на массируемую зону похлопывающими движениями. Затем прижмите ладони к коже и резко оторвите их. По окончании домашнего антицеллюлитного массажа примите душ ,чтобы смыть соль с тела и рук. Процедура длится примерно 10 минут и повторяется в течение 15 дней.  </p>
<p>Ванны с морской солью. В ванну с температурой воды около 30 градусов добавьте 350 – 500 г морской соли. принимайте ванну не дольше 10 минут ,чтобы избежать переохлаждения.  </p>
<p>Помимо вышеперечисленного вы можете самостоятельно приготовить в домашних условиях антицеллюлитное обертывание.</p>

</div>';
include_once '../../sys/inc/tfoot.php';
?>